Varukorg

Varukorg

Antal varor:0st
Summa:0 kr

 

 

7

 

yes

Ulrika Davidssons kokbok om 5:2 : 100 kaloriberäknade recept

119,20 kr 149 kr
Delbetala från

Finns varan i lager?

Webblager: I lager
Ulrika Davidssons kokbok om 5:2 : 100 kaloriberäknade recept - Ulrika Davidsson.

Allt du behöver veta om 5:2-dieten!

5:2-metoden har på kort tid blivit oerhört populär. Genom att fasta två dagar i veckan går man inte bara ner i vikt, forskning visar att man även minskar risken för diabetes och hjärtsjukdom.



Metoden går ut på att man äter som vanligt fem dagar i veckan och fastar två dagar i veckan. Fastedagarna måste inte vara sammanhängande och man behöver inte avstå helt från fast föda, men man begränsar sitt kaloriintag. Som kvinna får man äta 500 kcal per dygn och som man 600 kcal.



Den här boken innehåller allt du behöver för att lyckas med 5:2-metoden: fakta, tips, råd, motivation och 100 lättlagade och välsmakande recept. Att beräkna kalorierna under fastedagarna är det som är krångligast med 5:2-metoden, men i den här boken är alla recept redan kaloriberäknade.



Om författaren:

Ulrika Davidsson är en av Sveriges mest kända och hyllade kostrådgivare och hälsoprofiler. Hon är också en av våra mest produktiva kokboksförfattare med 17 släppta och över en miljon sålda kokböcker sedan 2006. Ulrika skriver kokböcker med expertis inom viktnedgång och hälsa och har hjälpt tusentals svenskar till ett hälsosammare liv. Flera av Ulrikas böcker är översatta till alla nordiska språk och säljs även i USA.

Förpackningsstorlek:
Längd: 246 mm
Bredd: 195 mm
Höjd: 19 mm
EAN: 9789174018332
Ulrika Davidssons kokbok om 5:2 : 100 kaloriberäknade recept
Ulrika Davidssons kokbok om 5:2 : 100 kaloriberäknade recept
Alla priser är webbunika och kan skilja sig från butik.

Erbjudande

V 21 - Dammsugare

Dammsugare

V 20 - Möbelgrupper

Trädgårdsmöbler

V 21 - Myggfångare

Myggfångare

V 19-20 - Fira

Presenttips

Har du frågor? Hör av dig till oss på 020-83 33 33 eller kontakta oss via mejl

ICA Sverige AB, 171 93 Solna

Tel: 020 – 83 33 33

Följ ICA Hemma!