ICA Hemma
Varukorg

Varukorg

Antal varor:0st
Summa:0 kr

Stark inifrån och ut på 12 veckor

99 kr
Delbetala från

Finns varan i lager?

Webblager: I lager (lev. 4-8 vardagar)
Stark inifrån och ut på 12 veckor - Kristina Andersson, Erika Kits Gölevik.

12 veckor till en stark och skön kropp!



Har du fastnat i träning som inte ger resultat, eller matvanor du inte mår bra av? Eller vill du bara nå din toppform en gång för alla? På 12 veckor kan mycket hända. Med rätt fokus på maten och träning kan du få en helt ny känsla i kroppen. Vad behöver just DU för att uppnå din personliga toppform?

Den här boken tar dig till ditt mål och hjälper dig att hitta ett hållbart och effektivt sätt att äta, träna och leva! För det är ju det livet handlar om: att leva det, njuta av varje dag, vara full av energi. Inte att banta, träna för att man borde och ge sig själv en massa förbud och måsten.

Näringsfysiolog Kristina Andersson och personliga tränaren Erika Kits Gölevik lär dig hur du med smart mat, effektiv träning och rätt tänk når formen du drömmer om och håller den livet ut. Idag är första dagen på resten av ditt liv. Vilken känsla vill du ha i kroppen?

Stark inifrån och ut på 12 veckor är en ny utgåva av Äta träna leva.







Förpackningsstorlek:
Längd: 247 mm
Bredd: 176 mm
Höjd: 18 mm

EAN: 9789173630818
9789173630818_1.jpg
9789173630818_1.jpg
Alla priser är webbunika och kan skilja sig från butik.

Erbjudande

V 7 - Termos

Termos

V 7 - Sodastream

Kolsyremaskin

V 8 - Symaskin

Symaskin

V 8 - Router

Router

Har du frågor? Hör av dig till oss på 020-83 33 33 eller kontakta oss via mejl

ICA Sverige AB, 171 93 Solna

Tel: 020 – 83 33 33

Följ ICA Hemma!